Homospecifieke hulpverlening en minderhedenstress

Uiteraard hangen niet alle problemen van homoseksuele mannen en lesbische vrouwen met hun seksuele voorkeur samen. Integendeel, voor het merendeel van de problemen of hulpvragen geldt dit niet. Maar ook in die gevallen kan het prettig zijn hulp te krijgen van een deskundige die begrijpt wat het homoseksueel of lesbisch zijn voor consequenties kan hebben in jouw leven.

Soms hebben de problemen wel te maken met je seksuele voorkeur of liever gezegd met de reactie die de omgeving daarop heeft. Het kan zijn , dat je je onbewust aanpast en je zoals een cliënt het ooit eens uitdrukte “kleiner maakt”.

Misschien vind je het lastig om ( elke keer opnieuw) aan je omgeving te vertellen dat je homoseksueel bent. Wie vertel je het, zeg je het meteen of wacht je een goed moment af, of kies je er bewust voor om in bepaalde omgevingen je mond te houden.

De zorg voor je seksuele gezondheid kan een bron van stress zijn. Weet je de seks altijd veilig te houden of zijn er periodes of momenten dat je daar meer moeite mee hebt?  Bepaal jij of de seks veilig is of laat je dat van de ander afhangen? Is de uitslag hivtest een bevestiging dat je goed voor jezelf zorgt of zorgt het wachten op de uitslag voor toenemende spanning?

Mocht de uitslag van de hivtest positief zijn, kan naast de zorg voor je lichamelijke gezondheid, de vraag aan wie je het wel of niet vertelt, stress veroorzaken. Uit angst voor een sociaal stigma kun je dit lang verborgen houden, maar dit kan ten koste gaan van je lichamelijke en psychische gezondheid.

Ik kan hulp bieden bij:

  • coming out (vroeger of later)
  • homoseksualiteit binnen een heteroseksueel huwelijk
  • psychosociale problematiek, zoals laag zelfbeeld, eenzaamheid, weinig zelfvertrouwen
  • wat betekent leven met een hivinfectie
  • omgaan met de opvattingen uit de dominante groep

Ik bied ook hulp aan ouders die moeite hebben de homoseksualiteit van hun zoon of dochter:

  • andere toekomstverwachtingen
  • ander beeld van de zoon of dochter
  • angst voor de reacties uit de omgeving
  • eigen opvattingen over homoseksualiteit

Nieuwsgierig of Stress Behandeling Amsterdam iets voor je kan betekenen? Bel voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek naar 06-40556196. Of mail naar

 info@stressbehandelingamsterdam.nl